俗話說:“民以食為天”,對糖尿病患者而言,正確地吃飯,是治療糖尿病的關(guān)鍵環(huán)節(jié),控制得好壞直接影響病情發(fā)展。今天,我就為大家講講糖尿病患者該如何把好飲食關(guān)。 避開四個盲區(qū) 臨床發(fā)現(xiàn),很多患者都知道控制飲食對治療糖尿病的重要性,但卻不會吃,存在不少問題。 問題1:認為吃主食容易升高血糖,所以少吃或不吃主食。這種認識不完全正確,首先,主食是復(fù)雜的碳水化合物,食用后血糖不會迅速上升。其次,主食可以提供人體活動的能量,也是最經(jīng)濟的人體營養(yǎng)來源,少吃或不吃,可能導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)超標,而總能量卻不夠,從而